Auteur : Murielle

Semaine 38: Le jus de grenade pour votre bien-être

Pendant ma petite cure détox, j’ai essayé le jus de grenade de Granaline, qui est un vrai plaisir pour la bouche tout en étant bénéfique pour la santé. Cet article participe au carnaval d’articles « forme vitalité Bien-être », c’est un groupe de blogueurs qui chaque mois publient un article sur un thème donné. Ce mois-ci, le thème est « Une pratique qui procure du bien-être » proposé par « Guillaume » du blog bordeauxmassage qui ouvre le bal avec son article « L’auto-massage : une pratique qui procure du bien-être« . Je suis toujours dans ma cure détox (vous vous souvenez de la semaine 36: petite cure détox de printemps)...

Read More

Semaine 37: Les 8 meilleures pratiques bien-être.

Voici 8 pratiques bien-être, qui ravivent l’énergie et la vitalité, et qui ne prennent pas beaucoup temps, ni d’argent. Cela fait maintenant plus d’un an que j’écris des articles et il est peut-être temps de souligner, parmi toutes les techniques évoquées, mes préférées, parce que les plus efficaces et les plus rapides. Pour le corps: Boire 1,5 à 2 litres d’eau ou de liquide par jour: pour rappel, nous sommes essentiellement composé d’eau. Boire suffisamment permet d’assurer une bonne hydratation du corps, une meilleure élimination des toxines et une meilleure énergie. cette pratique est hyper simple, et ne demande que le fait...

Read More

Semaine 36: Petite cure détox de printemps

Le printemps est le moment idéal pour faire une petite cure détox, afin d’éliminer les toxines accumulées pendant l’hiver.  Hé bien, voilà, je viens d’avoir mon anniversaire et j’ai passé une semaine à fêter ça avec différents amis, famille… Bref, je sens mon corps qui proteste! Il est plus que temps de commencer ma petite détox de printemps!! Je trouve même qu’il est déjà un peu tard, je vous avoue que d’habitude, je fais cette cure début avril. J’ai déjà mentionné les bienfaits du jeûne et des cures de monodiète dans mon article Purifier son corps pour retrouver de l’énergie, hé...

Read More

Semaine 35: Comment les pensées influencent votre vitalité.

On peut utiliser le pouvoir de ses pensées pour améliorer son énergie, sa santé et sa vitalité, comme les autres aspects de sa vie. Comme déjà expliqué dans l’article Le pouvoir des pensées et la Loi d’attraction de la semaine dernière, nos pensées, qui sont intimement liées à nos émotions ont le pouvoir d’attirer dans nos vies ce que nous désirons. A l’inverse, des pensées de peurs liées à des émotions inconscientes d’angoisse créeront également dans notre environnement ce que nous craignons. 1. Comment les pensées peuvent influencer notre vitalité, et notre santé? Vous connaissez l’effet placebo? Cet effet bien connu en...

Read More

Semaine 34: Le pouvoir des pensées et la Loi d’attraction.

Nos pensées influencent toute notre vie. Nous pouvons les modifier pour changer notre santé, notre vitalité, notre énergie. Cet article participe au carnaval d’articles « forme vitalité Bien-être », c’est un groupe de blogueurs qui chaque mois publient un article sur un thème donné. Ce mois-ci, le thème est « Le pouvoir de nos pensées », proposé par Fanny et Julien du blog moments de bien-être : http://moments-de-bien-etre.com qui ouvre le bal avec son article  » Le pouvoir de nos pensées avec le lien  http://moments-de-bien-etre.com/le-pouvoir-de-nos-pensees/ Lorsque j’ai vu le thème du carnaval d’avril, ‘le pouvoir de nos pensées », j’ai bondi de joie car ce sujet m’intéresse...

Read More

Téléchargez votre guide offert ici

Mes livres préférés