Semaine 51: Evitez le stress du bien-être

Trop d’actions bien-être peut amener du stress, et avoir des résultats inverses à l’objectif recherché. De temps en temps, il faut juste s’accorder de ne rien faire.

Voici un petit podcast sur le sujet de 3 minutes, que vous pouvez écouter directement en cliquant sur le bouton « play » ou télécharger le MP3 en cliquant sur « télécharger ».

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