Bien être

Avez-vous des difficultés à perdre du poids ? Lorsque vous avez modifié votre régime alimentaire et fait de l'exercice fréquemment comme du crossfit par exemple, il peut être extrêmement perturbant de monter sur la balance et de constater que votre...

Les étés apportent un excès de joie dans nos vies, avec un soleil étincelant, la détente à la plage/piscine, la dégustation de mangues et de glaces. Cependant, les coups de soleil peuvent rapidement transformer toute cette joie en misère. Si vous...

Vous êtes indécis quant à l'emplacement de votre piscine creusée à la maison ? Peut-être que vous n'êtes pas tous d'accord sur ce point dans votre famille et que vous en débattez encore. Ne vous inquiétez pas, je vais vous aider. En attendant, il...

Vous pensez peut-être que si le soleil ne vous éclaire pas directement et ne chauffe pas votre peau, vous êtes protégé des coups de soleil. Ce n'est cependant pas toujours le cas. Même si vous ne sentez pas de coup de soleil se développer, le bel...

Dès que vous le pouvez au sortir de l’hiver, je vous recommande de retrouver de l’énergie en allant quelques jours au soleil. D’ailleurs, c’est bien simple, la majorité des gens le font de manière automatique. Au printemps, dès les premiers beaux...

Vous ne pouvez pas imaginer une piscine sans l'imaginer au soleil. Votre piscine est l'incarnation des mois d'été, car elle permet à votre famille et à vos amis de se divertir et de rester à l'extérieur par temps chaud et ensoleillé. L'ombre dans...

Bien que des facteurs tels que l'alimentation doivent être pris en compte lorsqu'il s'agit de vieillissement accéléré, les rayons UV sont de loin les plus grands coupables. Cela peut être difficile, car la plupart d'entre nous n'aiment rien tant...

Comme chaque année, j’entends autour de moi de nombreuses personnes listant toutes les bonnes résolutions qu’ils veulent prendre pour la nouvelle année. C’est vrai, à chaque nouvelle année, nous voilà gonflés à bloc, comme si l’occasion d’un...

Voici la liste de mes plantes préférées qui contribuent à améliorer ma santé et à préserver mon énergie. Je les mets très souvent dans mon assiette, sans parfois même penser à leurs vertus, parce qu’elles ont du goût, qu’elles agrémentent...

Le jus de grenade est bénéfique parce qu’il contient beaucoup d’antioxydants et de polyphénols qui sont excellents pour la santé, en diminuant le risque de nombreuses pathologies, et en soutenant le corps pour entre autres: son effet...

Votre style de vie, votre entraînement et votre alimentation doivent évoluer au fur et à mesure que votre corps vieillit et que votre vie change. Votre principale priorité doit être de tenir compte de la qualité de votre vie. Si vous êtes nouveau...

Dans la culture occidentale, l'énergie est définie comme la vigueur, la vie, l'esprit, la passion, la puissance et l'électromagnétisme. Prana est le terme hindou pour l'énergie vitale. Ruah est le terme hébreu pour "énergie vitale". Le terme...